はじめに 介護は「愛情」や「家族の絆」から始まることが多いと思います。でもその愛情が大きければ大きい...

はじめに 「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」——そんな腰の不調、放っていませんか...

はじめに 「肩が重い…」「首までガチガチ…」そんな声を毎日のように耳にします。肩こりは、単なる疲れで...