坐骨で円を描くだけ？──骨盤まわりを整える“シンプルだけど深い”運動

こんにちは。「腰が重い」「座っているとお尻が痛い」「なんとなく姿勢が崩れる」──そんな不調、感じて...

フレイル予防

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。さて、「最近歩くのが大変になって...

作業療法士ってなにする人？

リハビリのイメージは… 「つらいけど我慢して頑張らないといけないもの」なんていうイメージでしょうか。...

その杖の高さ、大丈夫ですか？

背中が丸くならないようにあえて高く設定している方を見かけます。高すぎる杖は必要以上に肩が上がるため...

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